人体运动能力骨与骨骼、关节
二、骨与骨骼
人体内有200多块骨。人体骨骼系统按照结构形态和功能,可分为颅骨、躯干骨、四肢骨三大部分。颅骨包括8块脑颅骨和15块面颅骨。脑颅骨构成颅腔,脑髓位于其中,它起着脑髓保护壳的作用。面颅骨构成眼眶、鼻腔、口腔。躯干骨包括椎骨、胸骨和肋骨。椎骨构成脊柱,支持和保护脊髓组织。胸骨和肋骨形成胸廓,对肺、心、肝、胆等内脏具有支持和保护作用。四肢骨又分为上肢骨和下肢骨。在人体骨骼系统中,脊柱与四肢骨对操作活动有特别密切的关系。
脊柱由24块椎骨、5块骶骨和4块尾骨连接而成。椎骨包括颈椎(7块)、胸椎(12块)和腰椎(5块)。每一椎骨又可分为椎体、椎弓和突起。椎弓围成椎孔。前后椎骨的椎孔连贯而成椎管,脊髓位于其中。相邻两椎骨间有椎间孔,脊神经由此通过。
椎骨间有椎间盘连接。椎间盘形状与椎体一致。它由纤维软骨环和胶状髓核组成。椎间盘坚韧并富有弹性,因而能承受较大重力,又具有一定的活动度。腰椎部的椎间盘较别处的厚,因而能作大幅度的活动。腰部扭伤或腰部运动太剧烈时会产生纤维软骨环破裂,导致椎间盘脱出。
四肢骨包括上肢骨和下肢骨。左右上肢骨均由32块骨组成:分为锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨。下肢骨也分左右两肢。每侧下肢骨均由30块骨组成。它们是:髋骨、坐骨与耻骨、股骨、胫骨和腓骨、跗骨、跖骨、趾骨。
三、关节
骨与骨间有两类连接方式,即直接连接和间接连接。直接连接主要依靠韧带或软骨连接,如颅顶骨的缝连接,脊椎骨间有椎间盘连接等,直接连接起来的骨不能做任意活动,或只能做很有限的活动,凡是能作较大范围活动的部位,其骨间都是通过各种关节实现间接的连接。人体四肢骨之间普遍由关节连接。关节的主要作用在于可使人的肢体有可能作屈伸、环绕和旋转等活动。假使肢体不能作出这几种运动,那么即使最简单的运动如走步、握物等动作也是不可能实现的。在关节中有四类被称为I型、II型、III型、IV型的神经末梢。这些神经末梢把关节活动的信息传向大脑,经大脑分析综合后又发出神经冲动调节肌肉及关节的活动(朱祖祥,1993)
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