先健身 然后休息几分钟洗澡 然后去湿蒸或者干蒸 记得带瓶温水进去 小口小口喝。我都是穿着内衣内裤上身围着毛巾蒸的 一般蒸40分钟左右最好 蒸完擦下汗就好 注意不要吹冷风和对着空调 湿蒸完后8-10个小时不能洗澡 多补充水分 如果在蒸的中途不舒服 闷的话可以出来透下气 觉得好些了可以继续。心脏及心脑血管不好以及身体虚弱的人不宜汗蒸。
深圳市财升桑拿泳池设备有限公司
您身边的桑拿、泳池、水疗设计专家!
详询电话:0755-28881532 13923761513(宋经理)
公司专业承接桑拿工程、泳池工程、水上乐园、人工湖、SPA水疗、室内外游泳池(标准或非标准)、音乐喷泉、水景池、中央热水、运动场地、雨水系统、温泉工程、酒店工程、学校工程项目的设计、产品供应、工程施工安装、维护
财升桑拿泳池设备有限公司愿与您携手合作、共创辉煌
质量保证 价格取胜 信誉第一
公司地址:深圳市福田区八卦岭八卦四路新阳大厦158号 邮政编码:518112
全国免费电话:400-777-1398 传真:0755-28570718 联系人:宋先生:13923761513
公司邮箱:superbar88@163.com /songxianliang@caisheng88.com建议使用分辨率:1024×768浏览本站
CopyRight2008 @ 深圳财升桑拿泳池设备有限公司 备案号:粤ICP备09148885号